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Ultime notizie dal blog

Così ho affrontato il perfezionismo

Ho passato tutta la mia vita a ricercare la perfezione in ogni cosa che facevo: il mio desiderio più grande era essere la figlia, la nipote, la studentessa, la ragazza più perfetta che potesse esistere… ma puntualmente facevo errori. Inseguivo un ideale di ‘perfezione perfetta’ che non è mai esistit
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Ti senti un semplice bicchiere o una meravigliosa melodia?

Hai mai avuto l’occasione di osservare un artista che riesce a trasformare dei semplici calici riempiti con acqua in uno strumento per dare vita a una meravigliosa melodia? La prima volta che mi è capitato è stato ad un matrimonio e ne sono rimasta profondamente affascinata. Ultimamente mi è success
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Come definisci la felicità, il piacere e la gioia?

Tempo fa organizzai a Roma degli incontri basati sulla domanda “Come faccio ad essere felice?” Per me è una domanda centrale per dare una direzione ed un senso all’umano esistere. Mi resi conto, tuttavia, che sussiste sia una grande confusione sulla definizione  di “felicità”, sia quasi un’increduli
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Che cos’è l’empatia?

Nelle relazioni con gli altri un atteggiamento empatico è molto importante, soprattutto verso coloro che ci palesano delle difficoltà o delle sofferenze, ma concretamente l’empatia che cos’è? Brenè Brown, docente e ricercatrice dell’ Università di Houston, lo ha spiegato in modo se
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Intervista al fondatore dell’associazione Aleph Pnl Umanistica Integrata: Mauro Scardovelli

Ciao, oggi  ti propongo un’altra intervista a un uomo che è per me un maestro e da cui traggo ispirazione sia per la mia vita che per la mia professione:  Mauro Scardovelli. E’ una personalità poliedrica, ha una formazione ricca e la sua attività è improntata alla condivisione di un certo tipo di sa
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Pianifica la vita che desideri

Nel viaggio della vita ti fai trasportare dagli eventi senza sapere dove vai nè come muoverti oppure riesci a guidarli sapendo già quali sono le tappe, raggiungendo così tutti gli obiettivi che ti prefiggi? Tempo fa ho letto su un blog straniero, The Change Blog, un articolo molto istruttivo a quest
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Cecilia Sardeo: da una laurea in Storia a imprenditrice di successo

Ciao, oggi ti propongo un’intervista ad una mia cara amica: Cecilia Sardeo. Cecilia è una giovane donna che è riuscita a cambiare radicalmente la sua vita in positivo, grazie alla sua voglia di crescere e alla sua tenacia. Facendo dei piccoli passi costanti e credendo in sé stessa è diventata un’imp
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La gratitudine e il dono nel dono

Ciao, oggi voglio presentarti un video da cui potrai trarre ispirazione e saggezza davvero indispensabili per il tuo profondo benessere. Non ti anticipo nient’altro e lascio che la tua curiosità ti guidi all’ascolto di questa persona speciale, David Steindl Rastche, ti farà entrare nel m
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Cinque consigli per un 2014 meraviglioso

Ciao, nel video che stai per vedere ci sono i miei cinque suggerimenti per augurarti un 2014 meraviglioso. Se ti piace condividilo subito per donare a quante più persone possibili la gioia di un nuovo anno diverso e migliore. Al tuo 2014 meraviglioso! Antonio Se ti è piaciuto questo post aiutami a d
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Problem solving

Problem solving: davvero non c’è soluzione?

Devo ammetterlo ciò che davvero amo del mio lavoro è che non risolvo i probelmi di nessuno. Accompagnare e guidare, in un percorso di Counseling o Coaching, una persona non significa, infatti, avere delle soluzioni pronte per i suoi problemi ma ampliare la sua prospettiva fino a rendere il cambiamen
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Avere Coraggio

Avere coraggio non significa non aver paura. Avere coraggio significa affrontare ogni giorno le nostre paure. “Noi non siamo, non possiamo essere tristi!”con queste parole Dolores Ibarruri incoraggiava la sua gente, la gente spagnola sfinita dalla dittatura franchista, a non lasciarsi vincere dalla
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Dai senso all’esperienza: dall’impotenza alla forza.

“L’esperienza non è ciò che accade a un uomo. E’ ciò che un uomo fa di ciò che gli accade.” Impariamo a sfruttare bene l’esperienza per crescere davvero. Quante volte di fronte a esperienze difficili, dure, dolorose tendiamo solo a indurirci e a leggerle come un’i
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